Therapiegestütztes meditatives Bogenschießen
Therapiegestütztes meditatives Bogenschießen ist eine haltgebende, bestärkende, nährende und unterstützende Form der Begleitung, bei dem Selbstwahrnehmung und Selbsterfahrung im Zentrum stehen.
Therapiegestütztes meditatives Bogenschießen hilft durch geführte Aufmerksamkeitslenkung, sich seiner Ressourcen bewusst zu werden, das Gedankenkarussell anzuhalten und zur Ruhe zu kommen.
Beim therapiegestützten, meditativen Bogenschießen ist es wichtig,
ein wenig Abstand zu den eigenen Erwartungen zu gewinnen
und das Gewahrsein auf
einen Prozess zu richten,
in deren Mittelpunkt die Haltung steht,
die begleitet von Leichtigkeit, Festigkeit
und Aufmerksamkeit,
einen zentralen Platz in der
Praxis des TMB einnimmt.
TMB ist praktisches Tun - in Gewahrsein ausgeführt und ermöglicht uns, wieder in Kontakt zu längst verschüttet geglaubten Primärerfahrungen zu kommen. Dadurch trägt es zu einer ganzheitlichen Integration des Menschen auf der körperlichen, emotionalen, volitiven (willentlichen), geistigen, sozialen und ethischen Ebene bei.
In welchen Situationen und zu welchen Themen ist TMB-Begleitung angesagt?
- Wenn man zu einer inneren Klarheit kommen will, so bietet TMB Interventionsmöglichkeiten in der Natur, mit denen man den Gedankenfluss verlangsamen und mehr Raum schaffen kann für das, was jetzt gerade ist, was gehört oder gefühlt werden will.
